Jeg var utrolig flink til å trene i sommer og begynnelsen av denne høsten. Jeg trente fire dager i uken, helt frem til det begynte å bli travelt i slutten av september. Da ble det dårlig med trening. I tillegg til at det ble mye mindre trening, går det hardt utover kostholdet når man reiser og stresser mye. Det er med andre ord en del jeg håper å bli bedre på. Da er det kjekt at SiS Sportssenter har lagt ut en ny treningsplan! Her bør det være mulig å finne noe, nesten uansett når det skulle passe:
__________
3 comments:
Flinka :) Digg med så mange treningsmuligheter!
Ja, ikke sant? Gjenstår bare å se om det er nok til å holde treningen ved like utover våren ;)
Flinke du:) Og takk for fine ord:D Treningsmål er moro, spesielt når man klarer å nå dem! Fire ganger i uken er kjempebra da, jeg har troen på deg nå til våren også!
Gruppetimene på Sats savner jeg faktisk en del i Cardiff, der er de ikke så flinke på det nemlig. Så der må det bli mest egentrening til våren!
Post a Comment